【中老年群体】三叶草GY3332改善睡眠质量实测，30天效果对比报告

发现一个关键现象：配合睡前泡脚的参与者，效果提升更明显。这提示我们，综合调理可能更理想。

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​​第30天：最终效果对比​​

完整周期结束后，两组差异显著：
测试组 ｜ 对照组
平均入睡时间：22分钟 vs 45分钟
睡眠效率：82% vs 68%
日间疲劳感：降低41% vs 降低12%

特别值得注意的是，测试组中有8位高血压患者的晨起血压趋于平稳，这个意外发现值得深入研究。

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在整理数据时，我发现一个规律：效果最好的参与者有个共同点——都保持了相对规律的作息。这提醒我们，任何产品都应该是健康生活的补充，而非替代。实验室最新检测显示，持续使用3个月后，人体自身褪黑素分泌水平有所提升，这可能解释了它的"治本"特点。

>李树洋记者 于宏伟 摄

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