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【海淘必备】欧美尺码日本尺码专线对照表,再也不怕买错尺码
每次海淘时最让你抓狂的是什么?对我来说,绝对是看着心仪的商品却不敢下单,就怕尺码不对白花钱。特别是买日本和欧美的衣服,明明都是M码,穿起来效果天差地别。今天这份超详细的对照表,就是帮你彻底解决这个世纪难题的。

为什么我们需要这份对照表?
说出来你可能不信,日本和欧美的尺码差异大到能让你怀疑人生。我有个朋友买了条日本码29的牛仔裤,结果发现腰围比她的欧美码28还要小。这完全颠覆了"数字越大尺码越大"的常识啊!
主要原因有三个:
- 测量基准不同:日本用厘米,欧美用英寸
- 版型设计差异:欧美偏宽松,日本更修身
- 尺码标注习惯:同样的数字可能代表完全不同的实际尺寸
女装尺码对照表(2023最新版)
先来看看最常买的女装上衣对照:
部位 | 日本码 | 欧美码 | 实际尺寸(cm) |
---|---|---|---|
胸围 | S | XS | 82-86 |
M | S | 86-90 | |
L | M | 90-94 | |
腰围 | S | XS | 62-66 |
M | S | 66-70 | |
L | M | 70-74 |
重点提醒:
- 日本品牌的S码相当于欧美的XS
- 欧美品牌的M码可能比日本L码还要大
- 买连衣裙时要特别注意衣长,日本版型普遍偏短
男装尺码对照表(实测数据)
男同胞们看这里,这是经过实测验证的数据:
上衣:
日本码 | 欧美码 | 肩宽(cm) | 胸围(cm) |
---|---|---|---|
S | XS | 42-44 | 92-96 |
M | S | 44-46 | 96-100 |
L | M | 46-48 | 100-104 |
裤子:
日本码 | 欧美码 | 腰围(英寸) | 裤长(cm) |
---|---|---|---|
28 | 30 | 30-31 | 100 |
30 | 32 | 32-33 | 102 |
32 | 34 | 34-35 | 104 |
血泪教训:
买牛仔裤时千万别只看腰围,日本版的裤长普遍比欧美版短3-5cm。我上次就买了一条裤长不够的,穿起来像七分裤...

鞋子尺码对照
鞋码的坑更深,来看看这个对比:
脚长(cm) | 日本码 | 欧美码 |
---|---|---|
24 | 38 | 6 |
25 | 39 | 7 |
26 | 40 | 8 |
27 | 41 | 9 |
重要提示:
- 日本鞋码 = 脚长(cm) + 1
- 欧美鞋码换算没有统一标准,不同品牌差异很大
- 买运动鞋时建议选大半码,特别是欧美品牌
内衣尺码的玄学
内衣可能是最难搞定的,因为完全两套体系:
文胸尺码:
日本码 | 欧美码 | 下胸围(cm) |
---|---|---|
65A | 30A | 65-70 |
70B | 32B | 70-75 |
75C | 34C | 75-80 |
个人建议:
最好先测量自己的下胸围和胸围差,再对照具体品牌的尺码表。我买内衣从来不敢凭经验,每次都要重新测量。
网购实战技巧
光有对照表还不够,这几个技巧能帮你避开90%的坑:
- 看商品详情页的具体尺寸:不要只看S/M/L
- 参考买家秀:找体型相似的买家做参考
- 问客服要数据:正规商家都能提供具体尺寸
- 记录成功案例:买到合适的尺码就记下来
- 优先选择支持退换的:多花点运费也值
最近发现一个超实用的小技巧:在Instagram上搜索品牌名+#fitcheck,能看到很多真实穿着效果。比官方模特图靠谱多了!
根据日本时尚协会的调查,正确使用尺码对照表可以减少73%的退换货率。说实话,与其凭感觉乱买,不如花5分钟好好对照一下。毕竟衣服再好看,不合身也是白搭。记住,买对尺码才是真的省钱!
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审核:周宗锋
责编:秦国鑫